Digital Detox Corner, Tren Interior yang Membuat Hidup Lebih Bermakna

Digital detox corner merupakan tren desain interior terbaru saat ini. Tren ini menyoroti adanya fenomena di mana pemilik rumah mencari tempat yang tenang di dalam rumah mereka, mencerminkan gaya dan minat mereka.

Menurut desainer interior Los Angeles, Dre Shapiro mengatakan bahwa kehidupan kita yang sangat mudah terhubung dengan orang lain, penting bagi kita untuk mendesain ruangan untuk mendukung keseimbangan, refleksi pribadi, dan interaksi yang bermakna.

Apa Itu Digital Detok Corner?

Digital detox corner atau pojok digital detoks adalah ruangan yang melarang adanya penggunaan perangkat atau barang elektronik. Ruangan ini fokus menampilkan detail dekorasi yang mencerminkan minat dan hobi, seperti membaca, bermusik, kriya maupun hal lainnya.

Baca juga: Mengenal Roller Blind dan 5 Manfaatnya

Melansir Livingetc, desain ruangan ini sangat mirip dengan ruang media yang hanya mewakili satu media saja. Terus-menerus memeriksa email, facebook, instagram, tiktok, dan whatsapp membuat seseorang kurang fokus dan tidak produktif.

“Digital detox corner paling cocok di area ruang keluarga di mana anggota keluarga dapat berkumpul dan menikmati hobi bersama tanpa harus menggunakan ponsel,” ujar Dre Sahpiro.

“Keluarga saya adalah musisi, kami menggabungkan ruang untuk bermain dan mendengarkan musik sendiri. Tapi di ruang komunal, kami mengatur tempat duduk agar saling berhadapan untuk mendorong percakapan dan berbagi pengalaman bersama,” imbuhnya.

Baca juga: Rumah Industrial Minimalis dengan Bukaan Besar yang Hemat Energi

Jika Anda lebih menyukai suasana yang damai dan tenang, sisihkan space di rumah serta luangkan waktu sekitar 10 menit tanpa melakukan apa pun. Dapatkan kedamaian dengan duduk diam, tenang, dengarkan suara-suara di sekitar, serta rasakan napas dan sensasinya di tubuh.

Tanda-tanda Anda Memerlukan Digital Detox Corner

Mengutip The Corner of Excellence, berbagai penelitian mengungkapkan penggunaan layar digital yang lama dapat menyebabkan perubahan pada otak kita. Hal ini berpengaruh terhadap pemrosesan emosi, rentang perhatian dan pengambilan keputusan, serta kontrol kognitif.

Baca juga: Interior Master Bedroom Minimalis yang Elegan dan Modern

Jika kita terlalu sering menggunakan komputer, ponsel maupun tablet dengan aplikasi atau internet, maka indera kita akan kelebihan beban, serta rentang perhatian dan menurunnya kemampuan berkonsentrasi. Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda seseorang memerlukan digital detox corner.

1. Merasakan lelah terus-menerus.
2. Mudah tersinggung.
3. Sering merasa kesepian.
4. Kesulitan tidur atau lelah meski sudah tidur cukup.
5. Cemas jika jauh dari ponsel.
6. Merasa cemas dan butuh untuk memeriksa notifikasi aplikasi atau email karena takur ketinggalan tren.
7. Kelelahan otot di tangan atau lengan.
8. Masalah pencernaan dan berat badan.
9. Sering merasa stres.
10. Gampang sakit.
11. Susah membuat keputusan.
12. Produktivitas menurun dan suka menunda-nunda pekerjaan.
13. Lebih suka mengecek sosial media teman daripada bertanya langsung.
14. Sering mengecek pengikut di sosial media.
15. Sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain.