5 Cara Menata Ruang Detoks Digital yang Nyaman

Setiap hari kita terpapar notifikasi, peringatan, pesan singkat, dan telepon membuat kita cemas dan terdorong harus segera membalas semua pesan yang masuk. Kondisi seperti ini dikenal dengan nomophobia, di mana seseorang merasa stres dan cemas saat tidak bisa mengakses gadget atau perangkat digital.

Untuk mencegah kondisi tersebut, Anda perlu mengistirahatkan diri dari penggunaan teknologi dan smartphone dapat menghadirkan ketenangan dan kebahagiaan. Jika Anda sering merasa lelah meski sudah beristirahat cukup, itu artinya Anda harus memiliki ruang detoks digital di rumah atau kantor.

Baca juga: Digital Detox Corner, Tren Interior yang Membuat Hidup Lebih Bermakna

Melansir Livingetc, berikut ini adalah beberapa cara menata ruang detoks digital yang nyaman dan menenangkan.

Tempat Duduk yang Nyaman

Menempatkan kursi santai atau sofa yang empuk dapat memberikan kenyamanan di ruang detoks digital. Dengan begitu, Anda dapat duduk dan membaca buku atau berbaring dengan nyaman untuk tidur siang dengan lelap.

Meja

Kursi yang nyaman rasanya kurang lengkap tanpa adanya meja. Dengan menempatkan meja, Anda bisa meletakkan secangkir kopi atau teh, buku, majalah, lilin arometerapi, dan berbagai hal lainnya.

Baca juga: Desain Interior Villa Tropis Minimalis Sejuk di Yogyakarta

Pencahayaan yang Lembut

Ruang detoks digital sebaiknya berada di dekat jendela agar cahaya matahari dan udara segar memenuhi ruangan. Namun, pencahayaan lembut dari lampu meja atau lampu gantung juga dapat menciptakan suasana yang menenangkan. Untuk menghadirkan kesan yang mendalam, Anda bisa menambahkan beberapa lilin.

Elemen Organik

Menempatkan beberapa tanaman hias ke dalam ruang detoks digital dapat memberikan relaksasi secara alami sehingga hadir rasa damai ke dalam ruangan. Jika Anda suka membaca buku, tambahkan rak buku yang terbuat dari kayu untuk menghadirkan kesan hangat dan nyaman.

Baca juga: Interior Hotel Jogja dengan Nuansa Tradisional dan Modern

Dekorasi dengan Sentuhan Pribadi

Ruang detoks digital bukanlah ruang isolasi, sehingga Anda perlu menambahkan dekorasi yang sesuai dengan minat dan kepribadian Anda. Tambahkan barang-barang yang penuh makna, seperti foto keluarga dan foto tokoh inspiratif untuk meningkatkan semangat dan motivasi di dalam hidup Anda.

Itulah 5 cara menata ruangan detoks digital yang bisa Anda coba. Jika Anda ingin menghadirkan ruangan ini di dalam kantor, mungkin Anda perlu memasang tanda agar tidak ada orang lain yang mengganggu.